您好！青少年儿童自身合成和吸收辅酶的能力都很高，一般不建哪纳议服用。
辅酶临床上被证明的确切疗效仅限于高血压，其他诸如保护心脏等，没有得到临床确证，但是的确有保健作用。辅酶也是目前为数不多的可以长期弯没服用的保健品，几乎没有副作用，当然别过量。一般非治疗性质的，最大不超过300mg每天。
它其实是人李闹没体中存在的一种酶。辅酶Q10有两种形式，氧化型称为泛醌还原型称为泛醇，人体内绝大多数的辅酶是以泛醇形式存在的。您可以发现市面上的辅酶也分两种，便宜些的是泛醌形式，贵的是泛醇形式。泛醇更易吸收，且跨过了由泛醌转化为人体可以利用的泛醇的步骤，对于上岁数的人来说更有效。
如果有心脏病、糖尿病等基础病，还是遵医嘱服用药物才对。辅酶仅仅是作为保健品，没有治疗效果的。而且国外保健品标准不是以治愈为审批标准，而是以吃不死人为标准的。
望采纳。
