配方：七十五克面粉、一百毫升面粉、一个鸡蛋、十克各种时令蔬菜、十克黑木耳、一朵香菇、一克盐、适量黑芝麻、适量番茄酱。
1、准备蔬菜
2、切碎
3、备好
4、加入牛奶调成糊状。如果蔬菜等材料放多了，牛奶再加点，成如图这样稀稀的糊才行。注意这一步：宁愿稀点！太稠饼摊不薄。
5、锅内加入适量花生油，预热。倒入备用的糊糊，摊匀。撒入适量黑芝麻。
6、两面煎熟。
7、卷成卷
8、挤上喜欢的酱料则可（我用的是泰式甜辣酱）
9、切成片状也行。
配方：七十五克面粉、一百毫升面粉、一个鸡蛋、十克各种时令蔬菜、十克黑木耳、一朵香菇、一克盐、适量黑芝麻、适量番茄酱。
1、准备蔬菜
2、切碎
3、备好
4、加入牛奶调成糊状。如果蔬菜等材料放多了，牛奶再加点，成如图这样稀稀的糊才行。注意这一步：宁愿稀点！太稠饼摊不薄。
5、锅内加入适量花生油，预热。倒入备用的糊糊，摊匀。撒入适量黑芝麻。
6、两面煎熟。
7、卷成卷
8、挤上喜欢的酱料则可（我用的是泰式甜辣酱）
9、切成片状也行。
