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下午茶甜点，吃什么比较好？

2020-07-23 健康养生 128阅读
对白领来说,午餐吃得太少或者过于匆忙未来的及吃的话，下午4点左右肚子呱呱叫是常有之事.这时,不妨来一顿营养均衡的鲜芋仙甜品,他们菜单品种繁多，适合各类人的口味，它不仅能赶走悄悄袭来的瞌睡虫,还有助于塑造完美身材.一项实验证明,有下午茶点习惯的人,在记忆力和应变力上比其他人的平均高出15%―20%.众所周知,西方人就很注重下午茶点时间,正因为它能振奋精神、提高注意力、消除疲劳、提高工作效率.
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