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怎么根据身高体重来估算腰围

2020-04-24 健康养生 250阅读
一般来说根据身高体重来估算腰围是不科学的.
人体的完美身材比例:
是上半身/下半身=0.618 以肚脐为界线
这样子穿衣服是最完美的
如果是女生，最完美的三围比例应该是： 3：2：3
胸围＝身高（厘米）×0.535
腰围＝身高（厘米）×0.365
臀围＝身高（厘米）×0.565
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。
一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。
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