胃酸吃什么马上能缓解

一定要禁烟 ，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含淀粉类的食物如：土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯，凉粉 ，苏打饼干，碳酸饮料等，少食多餐，按时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。 注意饮食。胃酸多其实与体内寒气多有关,由于长期饮食生活无规律,导致体内阴阳失去平衡,胆汁减少,食物在胃里停留过久,并刺激胃酸分泌较多,胀气也随之产生,下面下不去,上面下不来,只有往上走,于是就会出现打嗝症状,根在胆,抽空到野地刨点紫花苦菜茶,煮点苦菜红糖汤，红糖煮好后放入，煮的时候不要加，原产地灌南，平时饮食方面注意清淡,少食油辣之物,不要多饮多食,要喝温性的