活着很难，觉得没有希望，死了又不甘心，又害怕和恐惧死亡，这怎么办啊

在如今快节奏的社会压力大是正常的，压力大就该想想如何减压排压的方法，千万不要想着做如此极端的事，试想一下，如果你离开了，家人该是如何痛苦？他们的痛苦绝不会比你现在因为压力的痛苦小，而且将是一辈子无法抹去的阴影。遇事理智一些，多为家人考虑。

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