我真的真的真的很害怕抬头看天空,怎么办?我是不是有心理问题?

2020-06-03 情感 87阅读

只说这么两句,没办法帮助你判断你所描述的内容是否属于心理方面的问题,以及问题的严重程度。

你应该也不是从小就开始害怕看天空吧,需要你多描述一些你所谓害怕看天空的情况,比如:

  1. 从什么时候开始害怕看天空;

  2. 害怕看什么样的天空,有没有晴天,雨天,白天,黑天之分;;

  3. 怕的程度,是看一眼也不行,还是看几秒钟,几分钟就会不行;

  4. 怕的后果有没有分别,是走不了路,心跳加速,还是有什么其他的反应

  5. 只是害怕看,还是连想一想都会有害怕的感觉。

    还有,如果真的觉得周围没有人可以帮你解决这个问题,建议你找一家有资质的心理咨询部门寻求帮助。网上的咨询,对于帮助你解决问题,会有一些沟通方面的不便。

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