眼罩的作用，戴蒸汽眼罩睡觉好吗？

眼罩在睡觉的时候，能进行有效的遮光可以帮助睡眠。欧陌薰衣草眼罩，对于有失眠问题的还具有安神加深睡眠的功效。在晚上佩戴的话，放松眼部疲劳的同时帮助睡眠，不会对眼部造成不适的。

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