28分钟骑行。10.7公里大概消耗多少热量

看具体速度吧，我早上骑12.8公里，大概34分钟，时速21公里左右，大概消耗310~350大卡。
建议你也在手机上安装一个运动软件，像咕咚或黑鸟，他们都可以给出相应大概的热量消耗。

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