历史辉煌的湖人队、三枚总冠军戒指、无数个人荣誉；单场81分、单场12个三分、连续4场50+；将门之后、高中生选秀、乔丹接班人、“OK”组合……12年来，科比始终是NBA最受关注的球星之一，他绝对有资本出传记，将自己的职业生涯大书特书，为什么他只想写一本训练手册？道理很简单：在科比眼中，根本没有什么天纵奇才，自己的一切成就都是通过刻苦训练得来的，“训练是件快乐的事情，它可以让你变得更完美”。
变向突破、空中拉杆、急停跳投……当年仅有13岁的科比在训练场上一次次练着这些高难度动作时，他的高中教练就断定：“虽然我只看了5分钟，但我觉得这个孩子将来绝对可以成为巨星。”当高中刚毕业的科比已经聘请专业的NBA教练时，前湖人总经理韦斯特已经下定决心：一定要把科比弄到手。尽管更偏爱奥尼尔，但“禅师”杰克逊也不得不承认：科比训练时的专注无人能比，如果“鲨鱼”能做到这一点，他的成就也许会更大。
科比说，自己最崇拜的一个英雄是蝙蝠侠而不是超人。“对于我而言，超人是个胆小的人。因为他是生来就是超人，而不是通过努力得来的，他生来就具备这些超能力。而BATMAN原本是个普通的人，就像你我一样有血有肉，他是通过努力才得到了他所拥有的一切。他必须去训练，让自己去转变。” 无时无刻不间断的训练，这才是科比成功的秘诀。
表面上，科比生长于一个篮球之家。他的父亲乔·布莱恩特是一位NBA球员，两个姐姐莎莉亚和莎亚也爱打篮球，后来还打过WNBA。但实际他小时候并没有太好的打篮球氛围，甚至可以说是“在夹缝中求生存”。
科比从小就喜欢篮球，从记事起就下定决心，长大以后要成为NBA球星。但在6岁的时候，由于父亲转会到意大利球队，科比也来到了亚平宁半岛——一个足球热土，篮球沙漠。科比在意大利的生活是孤独的，同龄的小孩子们都热衷于踢足球，科比只能一个人抱着篮球在旁边练习投篮。不过很多人依然向科比的父亲建议：科比踢足球完全没问题。他身高臂长、反应迅速，弹跳出色，如果好好教导，很有希望成为世界级门将。只是，科比的心思不在绿茵场，他最喜欢的还是篮球，他要成为父亲一样的明星——甚至超越父亲。
没有同伴，科比只能一个人打篮球。他到现场去观看父亲的比赛，模仿父亲的各种动作，然后回到家一遍又一遍反复练习——多年后科比回忆说，这让他渐渐养成了单独训练的习惯。而每年意大利联赛休赛期间，科比全家回到美国后，他便会找美国小孩子们打球，但他们都不是他的对手——有几个同龄人能像科比一样把大把时间花在训练场上，并且模仿专业运动员练习呢？不得已，科比的父亲乔以及舅舅约翰只能亲自披挂上阵，长辈的言传身教使得科比进步神速，也拥有了与年龄不相符的成熟。
