新型冠状病毒感染的肺炎公众预防指南之二十五(关爱父母篇)
1. 尽量居家活动,不串门,不拜年,减少与外人接触。2. 可选择在家中做广播体操等简单的方式,加强锻炼,维持身体健康。
3. 可每日开窗通风,保持家中空气流通,注意保暖,避免感冒。
4. 应尽量避免参加室内外群体活动,比如广场舞,打麻将,聚会等活动。
5. 如必须外出,离开家前要戴好口罩,戴一次性使用的医用口罩就可以,可以戴上手套。
6. 出门在外尽量不吃东西,手摸了外面的门、公交车把手等,不要揉眼睛、抠鼻子。
7. 如需去市场等人群密度较高的场所,应全程佩戴口罩,不拥挤,不抢购。
8. 回家后脱手套、口罩,与出门穿的衣服一起放在门口,立刻洗手。
9. 如厕后先把马桶盖盖好,再冲水。
10. 哄孩子之前,一定要洗手,不要用脏手直接抱孩子。
11. 多与家人聊天、玩乐、保持心情愉悦。
12. 备齐老人的常用药,按时服药。原则上尽可能少去或不去医院,如果必须去就医,应尽量选择离家近、能满足要求且人比较少的医院。只做必须的、急需的医疗检查和医疗操作。如果可以选择就诊科室,尽量避开发热门诊、急诊等。