产后总是睡不好,总是做梦梦见些不好的事怎么办?

2020-09-18 母婴育儿 128阅读
成为妈妈后,各方面都会改变。首先,生活的重心会移到孩子身上,特别是第一个孩子,没有经验,有些焦虑也是正常的。其实,从另外一个角度来看,看到孩子一天天成长,自己的经验也一天天积累,这是一个享受的过程。如果换一个角度来看问题,那焦虑之心就会慢慢减少,越来越成为一个好妈妈的。
关于做梦,那是“日有所思,夜有所梦”,就当成一个电视剧,当成别人的事就行了。
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