在人们的认知中，人们认为每天排便都是正常的。但它不是，它是由于多种因素造成的，当然，这是一种正常或错误的现象。其实，它可以帮助我们对我们的健康做出初步判断。首先，我们看到了两种更常见的现象。一个是便秘，一个是腹泻。也许很多人对便秘和腹泻没有真正的了解。真正的便秘意味着你一周排便次数不到3次，每次排便异常困难时，你需要的时间会很长还会非常不舒服。因此该现象可维持半年，可视为一种称为便秘的药物。
大便要是绿色的，应该注意的是，家庭有婴儿的，这可能是由于身体原因，在正常情况下，绿色的粪便，这种情况是正常现象。但如果是成年人，你应该注意你的健康。一是它可能与腹泻有关，当他们吃坏东西时，可能会发生食物中毒。其次，它可能与胃的消化有关，当胃肠蠕动太快时，肠和胃不能完全被吸收，在这种情况下，被拉出的最后的粪便也可以是绿色的。
如果你的大便颜色是黑色的，不要小看它。这并不是正常的。如果是红色大便，你可以从最近的食物开始，比如猪的肝脏、猪的血液等等。或者是当季人们非常喜欢吃的红心龙果，由于其中含有花青素或铁，所以有可能代谢黑色或红色粪便。但如果不是由于这些原因，重要的是要注意到胃是健康的，并且可能是胃病的表现。
再就是像烧焦的黑色大便。如果发现粪便的颜色是黑色又明亮的，性质非常类似沥青在铺路时使用的，那么你就必须及时去医院诊断，因为通常烧焦的黑色大便是由消化系统出血引起的，血液中的铁蛋白与肠道中的硫化物反应形成硫化铁，从而导致粪便出现焦黑色，此时的出血量已经很大了。所以一旦你发现了，你就必须尽快去看医生。
