极限挑战比起其它综艺节目的确来得真实。
极限挑战一向标榜自己是有台本，但没有剧本，因为就算有剧本都没用，他们几个不受控制，一玩起来就疯了，像第二季第九期罗志祥抢王迅，小猪一时兴起就把钥匙扔湖里，可以看到总导演一脸的无奈。节目组的解决方法是砸车窗。就是因为没剧本，又没有预计到小猪玩得这么疯，最后只能砸车窗。
第二季第十期节目如果真有剧本张艺兴就不用在酒店呆八小时，本来节目组在酒店天台有一场戏的，可以见到道具都摆好了，但孙红雷他们动作太快，在楼下已把王大陆解决，如果不是广电总局规定邪不能胜正，在楼下这期节目就已经完了，最后让蒋劲夫在天台选卧底，纯属是为响应总局号召而已。
极限挑战像这样的例子太多了，所以这个节目比较真实。
