穿心莲生吃好还是烫下吃好凉拌穿心莲怎么做好吃

2022-03-16 美食 138阅读
  • 主料

  • 穿心莲

    400g

  • 大蒜

    2粒

  • 辅料

  • 干红辣椒

    适量

  • 白芝麻

    适量

  • 花椒

    适量

  • 适量

  • 适量

  • 生抽

    适量

  • 适量

  • 步骤

  • 1.穿心莲摘洗干净

  • 2.将大蒜剁碎,干红辣椒切小段

  • 3.在一小碗中加入少许生抽、醋、糖、盐,混合均匀

  • 4.锅子中加水烧开后放入穿心莲,烫一下后马上捞出

  • 5.过凉水后取出沥干

  • 6.锅中加少许油,加入适量花椒,小火炸香,烧至花椒变成深褐色后,捞出花椒不要

  • 7.关火,放入干红辣椒,用余热使辣椒变酥,最后加入白芝麻

  • 8.将沥干的穿心莲加入盆中,加入蒜末、调料汁

  • 9.加入炸好的花椒辣椒油

  • 10.拌匀装盘即可

  • 小贴士

  • 穿心莲其实也可以不用焯水,就直接拌调料来吃,不焯水的口感更嫩滑,但余味会有微微的苦;而焯水过凉后拌的基本没有苦味,但口感略韧一点,喜欢哪种就选择哪种尝试。

声明:你问我答网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系fangmu6661024@163.com