抑郁症一旦出现就会严重的影响到患者的正常生活，所以为了减低伤害建议大家在生活中好好的学习和了解有关于抑郁症的知识。
一、心理治疗
心理治疗是治疗抑郁症的重要方法。轻度抑郁症不仅可以依靠药物治疗、还可以心理治疗。同时针对重度抑郁症的治疗，抗抑郁药可以控制心理医生的病情，一般支持实施心理治疗和药物治疗。
抑郁症的心理治疗可以有几种方法来帮助人们摆脱抑郁，这些途径包括认知行为人际关系心理和其他类型的谈话治疗。
二、抗抑郁药物治疗
目前，对于治疗中度或以上精神抑郁，心理医生主张抗抑郁药物治疗优先。医生会根据患者对药物副作用，有选择性用药物：如果患者以前患有抑郁症，医生通常会建议服用药物，和以前一样，如果有抑郁症家族史的患者，医生的选择，可能会对患者家庭的药物。
三、物理疗法
在抑郁症治疗颅电刺激，是一种传统的治疗药物，电刺激休克治疗是完全不同的，低强度的微电流刺激大脑，在抑郁症患者的大脑的变化，异常的脑电波，促使大脑分泌一系列的焦虑、抑郁、失眠等疾病的神经递质。为实现治疗效果密切相关，这些方法是对疾病的治疗。
其实对于抑郁症最主要的还是及早的去专业的医院做个检查或者相关的咨询，这样才能最大程度的降低抑郁带来的危害。
