新版《健康素养66条》做了哪些修改

2020-05-01 健康养生 141阅读
最新版健康素养虽然整体框架(还是三大条:基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能)和条目数量(总66条)没有改变,但内容进行了完善和更新(各框架内有调整)。针对近几年凸显的健康问题,重点增加了精神卫生、慢性病防治、安全与急救、科学就医和合理用药等内容;此外还增加了关爱妇女生殖健康,健康信息的获取、甄别与利用等知识(这些应该是也是“健康素养课”的重心内容!)。
关于健康素养的定义,08版公文中未提及,但在最新15版头条即给与了明确界定:指个人获取和理解基本健康信息和服务,并运用这些信息和服务作出正确决策,以维护和促进自身健康的能力。
细微解读
1. 关于精神病的内容
出现在第一大条(基本知识和理念)中的第20条:每个人都可能出现抑郁和焦虑情绪,正确认识抑郁症和焦虑症。
2.慢性病内容
同样出现在第一大条中的第17(针对高血压)、18条(针对糖尿病):关注血压(血糖)变化,控制高血压(糖尿病)危险因素,高血压(糖尿病)患者要学会自我健康管理。(08版中是没有提到慢性病及自我健康管理的)
3.均衡膳食结构
出现在第一大条中的第28、29、30条,较之08版,除荤素搭配外,增加了粗细搭配,奶及豆制品从“经常食用”变为“每天食用”,在“清淡少盐”基础上,增加了“少油、少糖,食用合格碘盐”的提醒。
4.关于就医和用药
08版中仅提到了及时就医,按医嘱用药,不滥用抗生素,最新15版新增了“科学就医“阐述(仔细百度搜索,发现国家卫计委早在14年其实对此就有详细解释的,内涵包括”分级治疗、定期体检、”三早“预防、分时段按流程就医、理性对待诊疗结果等),在用药上增加“能口服不肌注,能肌注不输液”。
5.关于儿童、青少年
08版对青少年仅提到了注意培养良好用眼**惯、预防近视,15版则更为广泛,增加了“要培养健康的行为生活方式,预防超重与肥胖,避免网络成瘾和过早性行为。” 
6.关于烟草
发现15版将关于烟草的认识都放在了第二大条(健康生活方式与行为)上了,较之08版,新增了““低焦油卷烟、中草药卷烟不能降低吸烟带来的危害,任何年龄戒烟均可获益”,以及戒烟门诊可提供专业戒烟服务”的阐述,去除了08年版中的“并非什么时候戒烟都为时不晚”说法。
7.首度提出“健康信息素养”
    值得注意的是,健康素养基本技能方面增加了“关注健康信息,能够获取、理解、甄别、应用健康信息”的内容。供参考。
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