您好，手表的时间不可以手动调节，时间是根据手表的网络同步的哦。若时间显示不同步的情况建议您可以按照以下几点方法排除一下：
1、查询手表卡是否有欠费的现象；
2、手表界面有游键没有显示一个G图标，G图标代表的是手表网络神则巧；
3、使用取卡器的棱角长按住手表背面的开机键8秒左右不要松手，操作过程中机器会黑屏，不松手的情况下会自动亮屏自动出现小天才，然后您再松开手，待手表复位完成后您再查看盯顷时间有没有同步；
4、更换另外一张Nano小卡试试。
温馨提示：电话手表不建议使用剪卡、虚拟运营商的卡（175、171号段）、4G专属流量卡均不支持，手表使用的是iPhone5 、6手机使用的Nano小卡。
