外在，穿戴整齐，清楚。内在，博学、幽默、善解人意、有绅士风度、富有情调。交流表现，有亲和力、善于倾听、进退有度，说话时看着对方的眼睛。
外在，人用眼睛最直观的接受信息，穿戴整齐，清楚，适合当时的环境，会给人最直观的‘帅’。
内在：内在丰富多彩，会给人精神上的‘帅’，而且也是最富有含金量的‘帅’。这里所表现出来的魅力是外在无法超越和替代的，也是让人最回味无穷的‘帅’。
交流：如何用得当的方式交流，是让精神表现的‘帅’有效的传入人的大脑里，非常重要的。再好的精神帅无法传播到对方的大脑内，那就等于自恋式的‘帅’了。
