给你提供一个佛法治疗失眠的方法——常常放生(不杀生），不妨一试，你可能会觉得膝盖劳损跟放生有什么关系，其实只要肯常花钱买小动物放生保准灵，依据是佛在《佛说十善业道经》上讲如果一个人能离杀生而常救护生命，那么就会得十种善果，其中有就有两条正好对治你的病恼，即“常无噩梦，寝觉快乐”与“身常无病”。所以信不信由你自己决定，如果诚能相信，但是稍有一点怀疑，效果就会减一点，不过没关系，你能真做到，时间长了有了效果你就不怀疑佛说的话了。总之，不能强求，随缘就好。
每个月少买件新衣服，少抽两盒烟，尽自己最大的能力省钱，然后“经常”买一些可怜的小动物去放生，善心善行可以净化人心消灾免难，信不信是你自己的决定，我随缘就好啦！ ！
