1、色素痣患者在饮食上宜吃清淡有营养的食物及富含维生素和矿物质的水果蔬菜，如芹菜、山楂、莲子、瓜子仁等都可以缓解色素痣的产生，少吃腌制、辛辣、生冷、油腻等刺激性的食物。
2、色素痣患者平时要多喝水，多吃一些富含维生素C的食物，如枣、西红柿、弥猴桃、刺梨、柠檬，新鲜的绿叶蔬菜等，研究发现，维生素C可以有效阻断黑色素的形成，有效地改善症状。
3、色素痣患者还要保持稳定的情绪，不要紧张害怕，要学会调节不良的心理状态，乐观、积极地面对疾病，才能更好地和疾病作斗争，要多休息，保证睡眠时间，增强机体的抗病能力。
4、色素痣容易复发，因此色素痣患者要提高警惕，不管色素痣病情轻重，一定要及时去专业的皮肤医院接受检查，并对症治疗，切勿到一些小诊所小医院进行治疗。
