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大枣和山楂在一起泡水喝可以吗1

2022-08-08 健康养生 64阅读
山楂有两项明显的疗效：消积带、平血压，对于常吃肉或者有高血压的人来说，山楂茶无疑是最合适的瘦身祛脂茶，还能减肥。山楂味酸，所以用红枣来和胃并减山楂酸性。

做法如下：

原料：山楂片5克、大枣5颗、水。做法：

1、山楂、大枣均用开水冲一下，或泡几秒种，以去浮尘；

2、然后入锅加水小火熬煮，到水收至一半即成。

可以一次连煲数天的量，放进冰箱冷藏，以便随时饮用。
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