晚上不吃饭,胃痛咋办?

2020-06-04 健康养生 56阅读
晚饭只吃水果,早饭又不吃,你的胃肯定会出现问题。而且,因为之前摄入少,你中饭那一顿,吸收很可能会增加,未必就能减肥。
身体健康是最重要的,吃减肥药,或者不吃饭都是不科学的。零食可以不吃,但三餐必须正常。还是运动减肥吧,但别几天就想看效果,要坚持。
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