有两种起跳和落脚方式……
1. 可以单脚先起跳跨出，然后再跨另一只脚，之后的落脚方式也分为两中情况：（1）：相当于三步上篮的一部分，两脚先后落地……但是最后一个步骤则和三步上篮截然不同，必须双脚起跳来做投篮传球等动作，（三步则是重复开始的单脚起跳动作）
（2）：单脚虽是先后起跳，但落地是双脚同时落地，接下来的动作则和（1）一样，必须双脚起跳做动作
2.双脚起跳 ，但只能双脚落地，最后也只能再双脚起跳做后续动作
总的来说，只需要谨记共同的一个要点就可以运用跳步了：那就是最后一步一定要是双脚起跳来完成跳步动作！！！
