徙步和徒步都是步行的方式，但它们之间有以下几个区别：
1. 定义不同：徙步（xǐ bù）是指往前走一段距离后停下来休息，再继续走；而徒步（tú bù）则是指从一个地方开始步行，一直走到目的地为止。
2. 目的不同：徙步多是为了休息，缓解疲劳，即“走走停停”的形式；而徒步则通常是为了锻炼身体、欣赏风景、探索未知、享受自然。
3. 可能涉及的距离不同：徙步一般是在短距离内的来回往返，走的路线相对比较短，而徒步则往往是长途行走，可能会持续几天或几周。
4. 对装备的要求不同：徙步一般只需要舒适的鞋子，可以通过休息恢复精力，而徒步需要更为专业的装备，如背包、登山杖、高品质鞋子等。因为需要行走的时间较长，在户外环境下面临更多的挑战，对装备要求更高。
5. 用途不同：徒步通常是一种户外运动，有着浓厚的探险和冒险色彩；而徙步可用于日常生活中，比如在公园散步、逛街购物中。
