中国民俗文化是指中华民族祖先所遗传下来并流传至今的一系列民间传统文化。它包括以下内容：
1. 节日文化：中国有许多节日，如春节、端午节、中秋节等，这些节日都有其独特的庆祝方式和文化习俗，如春节贴年画、贴对联、包饺子，端午节赛龙舟等。
2. 传统婚俗：中国传统婚礼会有很多吉利的习俗，如穿红色喜服、敬拜神明、喜酒等，另外，在婚礼中也会进行扣门求婚、抢红包、拦路挑战等游戏，寓意着爱情的坚定和美好。
3. 疗身养生文化：中国人有许多疗身养生的文化习俗，比如早上喝一碗粥，晚上泡脚加盐，选择食材和气功练习等，这些方法都具有很好的保健功效。
4. 饮食文化：中国饮食文化博大精深，各地有着自己的特色美食和餐饮文化，如川菜、湘菜、粤菜、鲁菜等，还有一些饮食礼仪和习俗，如宴请客人优先夹菜、碰杯致敬等。
5. 传统工艺：中国传统工艺有很多，如中国结、刺绣、剪纸、雕塑、窗花、蜡染等，这些工艺表现了中国独特的审美和文化内涵，是中华文明的瑰宝。
