1.强制重启：长按手机上的电源键和home键或者电源键和音量减键同时按住几秒钟，可以强制重启手机，这通常是最基本的解决方法。
2.清理缓存：打开设置-通用-存储空间与icloud使用情况-管理存储空间，选择要清理的程序，可以看到该程序的缓存大小等信息，通过清理缓存来缓解卡顿现象。
3.删除无用的应用：删除一些不经常使用或者无用的应用程序，释放内存空间。
4.更新软件：应对系统bug和安全漏洞，时常更新系统补丁和软件版本。
5.关闭不必要的后台进程：在手机->设置->通用里的背景应用程序中，可以看到后台运行的进程，可以关闭不必要的进程进行释放内存空间。
6.清理硬件：打开手机壳，用小刷子、干布或棉签擦拭耳机孔、USB充电插口等地方，并用吹风机将尘土吹走，防止灰尘造成硬件故障。
7.恢复出厂设置：如果以上方法都不行，可以考虑恢复出厂设置来解决问题，但是需要注意备份数据。
