五红汤是一种传统的中医药材组成的汤剂,由具有补血、养血、活血作用的五种食材制成,包括:当归、熟地黄、川芎、红枣和桃红。久而久之,五红汤也被人们广泛应用于生活和成为喜闻乐见的补血汤。在其中,白皮花生是否可以作为汤料,且听小编逐一说明。
1. 白皮花生是一种营养价值高的坚果
白皮花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和钙、磷、铁等多种微量元素,对人体有益处。
2. 白皮花生可调节人体内环境
根据中医理论,白皮花生也有益气、润燥、滋肾、通便等功效,特别是对于女性补益身体具有很好的效果。
3. 白皮花生可与其他材料相互融合
实际上,在五红汤里加入适量的白皮花生,既可以增加汤的口感,还可以改善身体健康。此外在同样是汤剂的其他操作中,如煲汤时加入花生、干贝等食材,都能显著提高汤的口感和津液效果。
综上所述,白皮花生是五红汤的良好辅料能增强养血效果,同时能够通过丰富的营养、调节内分泌等方面对人体带来滋感作用。当然,不过多食用也最好,因为它也含有一定的油脂。