JM黄金蚕丝面膜的使用时间可以根据不同的皮肤需求而有所不同，一般建议敷15~20分钟左右。具体可以参考以下几点：
1. 根据皮肤类型：如果您是油性或混合性皮肤，建议敷的时间不要超过15分钟。干性皮肤则可以适当延长至20分钟。
2. 根据皮肤状态：如果您的肌肤状况较差，如出现痘痘或者肌肤干燥等问题，可以通过长时间敷面膜来改善。一般建议可以在晚上进行足够的滋润治疗。
3. 配合其他保养品：敷面膜时，可以另外使用保湿精华、化妆水等来提高保湿效果，但不建议同时敷其他种类的面膜以避免过度刺激肌肤。
总之，JM黄金蚕丝面膜一般建议敷15~20分钟左右，但具体需要根据皮肤类型、状态和个人需求而定。在敷面膜时，请注意不要过度或者频繁使用，以免对皮肤造成刺激影响肌肤状态。
