电脑息屏和睡眠是常见的节能功能，它们的区别如下：
1. 功能不同
- 电脑息屏：仅关闭电脑的显示器，保持计算机正常运行状态。
- 电脑睡眠：将计算机进入休眠状态，关闭所有硬件设备并暂停电脑的一切操作。
2. 节能效果不同
- 电脑息屏：虽然能够降低显示器的能耗，但电脑的其它硬件设备继续运转，仍在消耗电力；同时，一旦有任何操作或外部消息传输到电脑上，显示器会重新亮起，即使在此期间计算机没有实际任务处理，也会产生额外能源消耗。
- 电脑睡眠：将计算机进入休眠状态后，所有硬件设备都处于断电状态（但电源继续保持供电），能大幅降低电脑消耗的能量。并且，在休眠状态下，计算机所保存的数据不会丢失，用户可以在任何时候恢复原有的工作状态。
3. 使用场景不同
- 电脑息屏：适合在短时间内离开或不使用电脑的情况，比如去卫生间、接个电话或午休。
- 电脑睡眠：适合在长时间不使用电脑的情况，比如一整晚上或者停电时需要保护电脑，这样能够大幅减少能源的浪费。
总之，根据实际的使用场景，选择合理的节能功能可以最大程度地延长计算机的使用寿命并且节省能源。
