1. 使用高像素的手机拍照或导入高分辨率图片。抖音支持上传大于720P的照片，因此选择高分辨率的图片是关键。
2. 在抖音APP中打开“我”的页面，点击右上角“+”号，选择“照片”。
3. 选中要上传的照片后，在编辑页面中可以选择裁剪、调整亮度、对比度等功能。调整好后，点击“下一步”。
4. 在“发布到“处选择要发布的抖音账号，填写相应的标题、描述和话题标签。
5. 点击“发布”，等待上传完成即可。
6. 如果是在电脑端上传，需要先使用手机将照片传到自己的微信或QQ账号中，然后再在电脑上登录微信/QQ，下载该照片，再上传至抖音。
