晚上老人饮水有利的原因是多方面的：
1. 保持身体水分平衡：晚上老人饮水可以帮助维持机体的水分平衡，防止脱水，促进新陈代谢。
2. 缓解便秘：老年人常因为身体功能退化、运动不足等原因导致便秘，晚上喝水可以缓解便秘问题。
3. 放松神经系统：喝一杯温水可以放松身体，帮助老人入睡。晚上适量饮水也可以减少夜尿频繁的情况。
需要特别注意的是，老年人应该适量饮水，避免晚上喝过多的水，以免影响睡眠和导致水肿。同时，在晚上喝水时应选择温水或开水，避免过于冷或刺激性的饮料。另外，如果老人有特殊病史，如心脏病、肾病等，则需要在医生的指导下进行饮水。
