体质寒的人通常具有以下几个特征：
1.易感冒：体质寒的人由于身体内部的机制较为缓慢，免疫力较弱，因此容易感冒、咳嗽、发热等疾病。
2.消化不良：由于寒性体质导致的胃肠道功能失调，容易导致消化不良、胃肠胀气、腹泻等问题。
3.手脚冰冷：寒性体质的人血液循环较差，尤其是手脚冰冷是一种典型的体征。
4.爱吃热食：由于体内寒气较重，寒性体质的人往往喜欢吃些热气腾腾的食品来暖身。
5.不耐受冷刺激：身体寒气较重的人很难忍受冷空气、冷水等刺激，一旦受到刺激就容易造成寒战、抽筋等反应。
6.月经不调：寒性体质的女性由于寒气影响了生殖系统和月经，可能会出现月经不调、痛经等问题。
7.心理不稳定：由于体质寒的人血气偏弱，身体较为虚弱，很容易受到外界环境的影响，导致情绪波动、心理不稳定等问题。
