亮屏时间是指手机或电脑在未使用时，自动关闭屏幕和进入待机状态的时间间隔。对于节约电量和延长设备寿命来说，合理设置亮屏时间非常重要。以下是一些设置亮屏时间的方法：
1. 手机：打开“设置”应用，找到“显示”选项，然后点击“休眠时间”。在此页面上，您可以选择需要的休眠时间。
2. 电脑：进入系统偏好设置，在“节能”选项中找到“显示器”设置，然后选择需要的待机时间。
3. 调整亮度：如果您不希望在您使用设备时将设备放置在屏幕上，请尝试调整屏幕的亮度。这样可以帮助您保持屏幕较暗的状态，从而减少屏幕使用期限。
总之，合适的亮屏时间和亮度可以为您的设备提供更长的使用寿命，并帮助您节约能源和电量。
