头皮屑太多是很常见的问题，它可能是由于头皮油脂分泌过多、干燥、过度清洁等多种因素导致的。以下是一些头皮多和头皮屑太多的治疗方法:
1.注意头发清洁：每天洗头发可以帮助清除多余的头皮屑和油脂，但要选择温和的洗发水，并避免频繁使用太热的水冲洗头发。
2.改变饮食习惯：头皮多或者头皮屑太多的人需要注意自己的饮食习惯，保证足够的营养素摄入。建议增加维生素B和锌的摄入，这两种营养素对头皮状况有较好的改善效果。
3.使用护发素：在洗完头后使用护发素，将头发的滋润、保湿度提高，从而减少头皮屑的产生。
4.避免过度梳理：梳发时尽量温柔，不要用力拉扯头发，以免损伤头皮和头发。
5.选择适合自己的发型：如发际线或额头处发质薄弱的人，不适宜将头发剪短过高，以免增大头皮的负担。
6.保持头皮的湿润：使用舒缓头皮、减轻干燥症状的喷雾工具。
7.就医治疗:严重的头皮多或头皮屑太多问题不宜自行处理，应该就医寻求医学治疗。 医生可以根据病情推荐合适的药物或手术治疗方法来缓解症状。
