1、清洗频率：软化头发后，清洗的频率要减少，一周1-2次即可。因为过于频繁的清洗容易把油脂洗得过多，反而会使头发更加干燥。
2、温和洗发：洗发时尽量选择温和的洗发水，勿使用含有硫酸盐、去离子或乙二醇等成分的产品，因为这些成分会进一步伤害已经软化的头发。
3、保湿护发：洗头后可以使用保湿的护发素，充分滋润头发，并在洗发后使用一次深度修护面膜做深度补水护理。
4、避免高温工具：软化头发后，头发更容易受到伤害，抽空干头发或烫发等高温操作是要尽量避免的。
5、正确梳发：要用广齿的梳子从下往上梳，而且不能用力过猛。
6、食疗调理：膳食中多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，如牛肉、鸡蛋、芝麻、海带、枸杞等。
7、足量睡眠：睡眠充足有助于头发的生长更新，应保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
