为了穿着舒适和健康，脚长22.5厘米的人应该选择穿多大的鞋子？以下是一些参考：
1. 度量尺码：首先，脚的度量尺码需要准确测量。最好在当天晚上时再进行测量，因为这个时候脚会比较肿胀。使用一个厘米尺量度从脚趾到脚跟的距离，就是脚的长度。根据国家标准，以10厘米为一个尺码，加上0.5厘米，得出对应的鞋码。
2. 试穿：即使您已经知道自己的正确尺码，也应该总是试穿鞋子。每个品牌、每个款式的鞋都有不同的样式和设计，导致它们的大小也会有所不同。因此，选择鞋子时要选择合适的鞋宽、鞋型和品牌。
3. 舒适感：相比较于选得合适，舒适感更重要。您应该选择那些在穿着时可以保持脚部稳定并且不磨损脚趾的合适鞋子。记住，穿着不合适或不舒适的鞋子可能会影响脚部健康并导致疼痛和不适。
4. 款式选择：在强制符合舒适性的情况下，您现在可以选择自己喜欢的鞋子款式。基本款或基础色彩是一个不错的选择，因为它们既经典又百搭，并且可以随时配上不同的服装。而对于个性鲜明的人，也可以选择一些花哨、个性、时尚的款式来展现自己的魅力。
总之，脚长22.5厘米的人应该根据自己的度量尺寸选择适合的鞋子，试穿后选择舒适感最好的鞋子，在此之上选择自己喜欢的款式即可。
