1. 槟榔中含有毒性物质成分，同时也含有能够刺激人体产生多巴胺的成分。长期摄入多巴胺会让大脑对这种感觉产生强烈的渴望，从而上瘾。因此，每个人上瘾的吃槟榔量可能不同。
2. 一般来说，每天吃槟榔的人会逐渐变得耐受它的毒性和效果，需要逐渐增加摄入量才能达到相同的效果。随着时间的推移和剂量的逐渐增加，人们的身体可能会出现过敏、头晕、心跳加速、失眠等不良反应。
3. 对于新手来说，最好限制每天食用的槟榔的数量为5颗，以免上瘾。除此之外，如果有任何不适的身体反应，应该立即停止食用。
4. 一旦成瘾，很难戒掉槟榔的习惯。戒断期间可能会有头痛、情绪不稳定、口渴、疲劳等戒断症状。建议需要在专业人士的指导下进行戒烟和戒槟榔的程序。
