双修是一种精神、意志和身体的修行方式，也被称为性修行，只有男女之间的双方共同参与，通过身体亲密接触或练习特定的呼吸法等来达到心灵的互动和协调。双修的主要特点包括：
1. 双方达到内心的和谐：在双修的过程中，男女之间充满了温暖的气息，彼此可以借鉴对方的智慧、经验和资源，以及得到积极的心理愉悦。
2. 完全放松：双修需要在身体上彼此放松，并把心灵交给对方，在激情中感受快乐和爱的感觉，并达到思维和情感的完全解放。
3. 共同提高精神：双修不仅通过身体上的接触和探索实现了身体上的协调，同时，也能导致心灵的协调，并让双方在追求境界上向前推进。
4. 平衡阴阳能量：双修中男女相互照应，阴阳能量得到平衡，双方可以从中获得前所未有的内在力量。
总之，双修不仅在身体上实现了协调和调和，更达到了心灵上的关联与契合，彼此间的理解和支持，在身心健康和情感世界的滋润、陶冶与延续上也起到了重要的作用。
