想要找到自己的下载内容，可以从以下途径查找：
1.浏览器下载记录：在浏览器中，通过点击浏览器窗口右上角的“三个点”，在下拉菜单中选择“历史”选项，然后再选择“浏览历史记录”即可查看自己的下载记录。
2.系统下载文件夹：从文件管理器打开电脑或手机系统下的默认下载文件夹，通常为“Downloads”文件夹，里面保存了最近下载的所有文件。
3.搜索引擎：如果你记得文件的名称或一些关键字，可以通过搜索引擎如Google、百度等搜索来找到下载链接或相关信息。
4.云盘：如果你下载的文件保存在云端存储服务如Dropbox、iCloud等中，可以登录该服务的网站或应用来查找。
5.邮箱附件：如果你收到邮件，其中包含你所需的文件，可以在邮箱中查找下载链接或者在附件中查找下载文件。
6.应用下载历史：你可以在应用商店中查看自己的下载历史记录，这些下载的应用程序也会保存在手机或电脑的文件夹中。
总之，要找到自己的下载内容，需要灵活运用各种方法，结合相关工具和策略来完成。
