制作金银花绿茶是一种简单而健康的饮品，其流程如下：
1. 准备食材：将适量的金银花和绿茶泡开备用。
2. 烧水：将水烧开。
3. 准备杯子：在杯子里倒入泡好的绿茶和金银花。
4. 倒开水：将开水倒入杯子中。
5. 盖上盖子：等待 3-5 分钟，让茶液充分浸泡。
6. 滤掉杂质：将杯子里的花草滤去，只留下绿茶液。
7. 加入蜂蜜：根据口味加入适量的蜂蜜调味即可。
制作金银花绿茶的好处：
1. 提高免疫力：金银花具有良好的免疫调节能力，能够提高人体免疫力。
2. 预防感冒：金银花绿茶含有丰富的维生素 C 和抗氧化物质，有预防感冒的作用。
3. 促进新陈代谢：绿茶含有儿茶素和咖啡因，可促进新陈代谢，达到瘦身效果。
4. 减轻压力：绿茶中的咖啡因和 L-茶氨酸可以帮助减轻压力，提高心理素质。
5. 抗氧化：金银花和绿茶都具有较强的抗氧化作用，能够清除自由基，预防衰老。
