灯泡刺眼是我们在生活中经常会遇到的问题，尤其是在夜晚或光照强烈的环境下。以下是一些小妙招，可以帮助减少灯泡刺眼的情况：
1. 更换灯泡：有些灯泡会发出比较刺眼的光线，可以选择更柔和的灯泡进行更换。
2. 调整灯具位置：将灯具调整到适当的高度和角度，以避免直接照射到眼睛。
3. 定期擦洗灯具及灯罩：经常清理灯具，特别是灯罩上的灰尘会影响光线的散射，产生刺眼的效果。
4. 使用间接照明：将灯光反射至墙壁、天花板等处，产生柔和而温馨的氛围。
5. 加装窗户遮光膜：如果您的房间有大面积玻璃，可以选择加装遮光膜，来有效地减少强烈的阳光直射。
6. 戴护目镜：在长时间进行需要密集光线操作时，如电脑较长时间使用或艺术作品制作，选择合适的护目镜能有效减少眼睛疲劳和灯泡刺眼。
总之，减少灯泡刺眼可以从多个角度入手，并不止于以上几点，合理调整灯光环境对保持良好的视觉健康及舒适生活也很有必要。
