每个人的排便频率因个体差异、生活习惯、饮食结构等因素会有所不同。正常情况下，以下几点可以作为参考：
1.大便次数：每天的大便次数一般在1-2次为宜，范围可适当放宽到3次。
2.大便形态：健康人大便形态以典型的香蕉状或者软Partially铅笔状为理想。
3.大便时排便感：排便感顺畅，不费力，无疼痛感，排便时间一般控制在5~10分钟之间。
若出现以下情况，可能提示排便异常：
1.排便过多：每天排便6次以上，持续两周以上，需要考虑是否存在炎症性肠病、神经功能障碍等可能。
2.排便过少：每天排便1次以下，甚至持续数天不排便，可能存在便秘问题，要注意饮食与生活习惯等。
3.形态异常：若排便变得干硬，有带血等毛病时，则需要及时就医。
总之，每个人身体状态不完全一样，自我观察身体情况，根据排便的规律，自行判断是否需要就医。平时多多注意饮食膳食而不要沾染抽烟和喝酒等习惯。
