1. 不吃晚饭是减肥的好方法，但是那个饿鬼会在夜里来找你的。
2. 减肥就像是解锁一把锁，你需要找到正确的钥匙和正确的姿势。
3. 饮食控制很重要，但如果你要为此破产的话，还不如去找个丰满的对象。
4. 每次看到食物都感觉自己是虎视眈眈的老虎，但是身上却只有大象的体型。
5. 吃太多的话就会变胖，但是节食的后果就是让你比以前更胖。
6. 有时候吃一口糖水，就相当于车子里狂加一瓶汽油。
7. 可以试试跳绳，跑步等运动，但是第二天恢复休息的时间就长了。
8. 经常吃的东西都不能吃了，就剩下啥呢？纸巾啊！
9. 你需要知道，胖子不仅对别人没有吸引力，更没有对自己有好处。
10. 减肥成功后，你就可以拿出和女神共建家庭的资格证书了。
11. 脂肪越多，性越少，过年算什么呀，过一个寂寞的年。
12. 那些要参加婚礼或者球赛的人，如果你想穿上那件漂亮的衣服，就需要开始减肥了。
13. 减肥和健康之间还有一个很大的关系，所以你需要更加关注自己的身体状况。
14. 工作压力大不是借口，但可以用来解释为什么你吃得这么快，吃的这么多。
15. 动力不足时，请享受那些能够让你感到特别想放弃的磨砺。
