在QQ中，定青少年模式非常简单。下面是详细的步骤：
1. 打开QQ，点击右上角的“我”，进入个人信息页面。
2. 在个人信息页面中，找到“设置”选项，点击进入。
3. 在“设置”页面中，找到“隐私”选项，点击进入。
4. 在“隐私”页面中，找到“青少年模式”选项，点击进入。
5. 点击“打开青少年模式”按钮，即可开启QQ青少年模式。
6. 开启青少年模式之后，QQ将会过滤一些内容，例如不合适的语言、图片等，并且只能接收和发送给白名单中的联系人。
7. 如果需要对白名单进行调整，可以在“青少年模式”页面中的“管理白名单”选项进行设置。
通过以上步骤，您就可以轻松地在QQ中开启青少年模式，保护孩子的安全。
