吃黑加仑果实可以去皮食用，具体如下：
1. 去皮后更易于消化：黑加仑果皮较厚，含有一定的纤维素和硬度，如果不去皮食用会增加肠胃的负担，容易引起消化不良。去皮后果实口感更细腻，消化也更容易。
2. 去皮后更卫生：水洗时无法很好地清洗黑加仑果表面的灰尘、杂质和农药残留。去皮后，食用部分更容易清洗干净，避免了可能存在的安全隐患。
3. 去皮后更加美味：黑加仑果皮稍带苦味，去皮后口感更加甘美且没有苦涩味道。
总而言之，去皮后更易于消化、更卫生、更加美味。建议在食用新鲜的黑加仑时，先将果皮剥下再食用。
吃黑加仑要去皮吗
