1. 登录QQ空间，点击“个人资料”按钮，进入个人资料页面。
2. 点击“音乐盒”按钮，在下拉菜单中选择“背景音乐设置”选项。
3. 在弹出的“背景音乐设置”窗口中，选择“上传音乐文件”选项，点击“浏览”按钮，选择要上传的音乐文件，点击“确定”按钮进行上传。
4. 上传完成后，在“曲库”中选择已上传的音乐文件，点击“添加”按钮即可将其添加为背景音乐。
5. 在“背景音乐设置”窗口中，可以选择背景音乐的播放方式、音量大小和播放顺序等相关设置。
6. 完成设置后，点击“保存”按钮，即可将背景音乐成功添加到QQ空间中。
需要注意的是，上传的音乐文件格式应为mp3或wma，且文件大小不得超过10MB。同时，添加背景音乐时应考虑版权问题，避免侵犯他人权益。
