1. "人能承受任何东西，只要他知道为什么"——弗兰克尔
这段话指出人能经受住生活中的各种艰难和困苦，但前提是他们需要明确事情的意义和价值。当人们对生活中的事情有清晰的目的和目标时，他们就能接受生活中的挑战并充分利用它们来成长和发展。
2. "一个人的思想不一定准确，但它一定是他所相信的"——柯洁
这句话表明每个人都有自己独特的观点和信仰，即使这些观点和信仰可能并不完全正确或适用于所有人。重要的是，我们必须尊重和理解个人的信仰和意见，并学会用同理心和沟通的技能去与他们交流。
3. “预期影响情绪”——莫蒂默·阿德勒
这段话强调了我们的情绪与我们的预期有密切关系。即我们对事件或行动的预期会影响我们的情绪及其后果。如果我们有积极的期望并相信自己能够达成目标，就能产生更多的能量和动力去实现它们。反之，如果我们对未来持消极的态度或预期恶劣的结果，我们的情绪及行为可能受到负面影响。
4. "善意是一种更有效的力量，不仅意味着你不会伤害别人，还拥有改变世界的力量"——唐纳德·A·麦格南
这段话强调了善意和宽容是提高个人幸福感和实现积极心态的重要因素。而且我们用这种好意去主动接纳和帮助他人，可以通过积极影响其他人，让改变观念或者生活质量与安全感得到提升。
5. “我们大多数人一生中都会遭遇痛苦和困境，但是相信自己的能力可以战胜这些挑战”——迈克尔·乔丹
这段话表达了一个保持信心和自信的态度很重要，无论遭遇多大的挑战和逆境，都要坚定自己的信念和追求成功的决心。这种内在的信仰和动力可以激发我们的潜力，让我们能够应对任何挑战，并赢得最终成功。
