如果学校档案袋被自己撕开了，需要注意以下几点：
1. 不要惊慌：尽管学校档案袋中的文件很重要，但是既然已经撕开了，惊慌也解决不了问题，要保持冷静。
2. 迅速联系学校：立即联系学校相关部门，例如教务处或学生事务处等，通知他们情况并寻求帮助。
3. 参照学校制度：学校有着详细的档案管理制度，要参照该制度操作，不会对文件造成更多损失。
4. 重新装好文件：将散落在档案袋内的文件一一拾起，重新放回到档案袋内，并按照规定的方式整理好。
5. 给予合理解释：如果有违反规定的行为导致档案袋被撕开，必须给出合理的解释，并道歉。
6. 做好重要文件备份：对于重要文件，最好做好备份，以防万一。
总之，学校档案袋被自己撕开了并不是大问题，但必须采取恰当的措施，以避免文档文件遭到进一步的损失。
