网易云音乐是一款非常受欢迎的在线音乐分享平台，很多用户都想要提高自己的听歌量。以下是几种刷网易云听歌量的方法：
1. 利用“随机播放”功能：打开网易云音乐，选择“随机播放”功能，这样每次播放的歌曲都是不同的，可以让听歌量快速增加。
2. 加入“听歌群”：加入一些“听歌群”，这些群里的人都是希望刷听歌量的，相互支持、分享歌单有助于提高自己的听歌量。
3. 使用插件或软件：有些插件或软件可以模拟用户的行为，比如自动播放、重复播放，可以帮助用户快速刷听歌量。
4. 分享歌曲到朋友圈：将自己喜欢的歌曲分享到朋友圈或微博，让更多人听到，同时也可以让自己的听歌量增加。
5. 多听自己喜欢的歌曲：最简单的方法就是多听自己喜欢的歌曲，不断重复播放，这样听歌量也会快速累积。
总之，刷网易云听歌量需要持之以恒地进行，任何方法都需要耐心坚持。同时也要注意不要过度刷听歌量，造成对自己健康的影响。
